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진료분야>어깨통증

어깨를 움직일때 약 20개이상의 근육이 관련되며, 신체중 가장 많이 움직이는 부위중의 하나이기 때문에 각종 크고 작은 부상에 쉽게 노출된다. 또한 어깨를 움직일때 필요한 근육중 단 하나라도 문제가 생기면 나머지 근육들의 부담이 저절로 늘어나게 되며, 도미노현상처럼 다른 근육들도 천천히 시간을 두고 점점 나빠지게된다. 이러한 어깨통증은 몇달 혹은 몆년동안 지속되기도 한다.

어깨통증을 호소하는 분들의 증상을 나열해보면 다음과 같다.

  • 더이상 손으로 등을 긁을 수 없다.
  • 머리를 빗을 수 없다.
  • 선반위의 물건을 내릴 수 없다.
  • 양손으로 무엇을 해야할때, 통증이 없는 쪽 팔을 이용해서 통증이 있는 쪽 팔을 들어올린다.
  • 안전벨트를 맬 수가 없다.
  • 옷을 입기가 힘들어진다.
  • 통증있는 어깨쪽으로 잠을 자기가 힘들다.  

 

어깨관절질환으로는 오십견, 회전근개 손상, 석회화 건염, 충돌 증후군, 어깨관절 탈구, SLAP 병변등이 있다.

많은 분들에게 알려져있는 오십견 (Frozen Shoulder, Adhesive Capsulitis, 유착성 관절낭염)은 어깨관절부위의 지속적인 수축으로 인한 통증과 경직을 의미하며 이로인해 어깨의 운동범위가 현저히 감속한다. 주로 40-60대 여성분들이 많으며 확실한 발병원인은 밝혀지지 않았지만 무엇보다도 수술, 입원, 만성질환, 타박상등의 원인으로 장시간 어깨관절을 사용하지 않은 경우에 걸릴 가능성이 많다. 증상이 상당기간 지속될때까지 치료를 늦추는 경우가 많으며, 어깨운동범위가 특히 팔을 옆으로 올리거가 바깥쪽으로 돌릴때 운동범위가 감소하는 경우 그리고 어떤 방향으로의 움직임으로도 통증이 유발될경우 오십견을 의심해볼 필요가 있다.

상당기간 진행이 된 오십견인 경우 회복에 상당한 시간이 필요하며 치료에 일년이상의 기간이 필요할 때도 있다. 때로 90%이상 기능회복이 가능하지만, 매우 느리고 긴 치료시간과 환자의 상당한 노력을 필요로 한다. 목 부분의 X-ray와 목 척추교정과 함께 어깨부위의 물리치료, 운동치료를 병행하게 된다. 본격적인 어깨운동전의 어깨관절의 워밍업, 스트레칭등 집에서 할 수 있는 운동치료도 처방한다.


에이스 카이로프랙틱 | 진료분야 | 어깨통증

오십견, frozen shoulder, 회전근개 손상, 석회화 건염, 충돌 증후군, 어깨관절 탈구, SLAP 병변
척추교정, 물리치료, 운동치료, 스트레칭

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